Если штангу с большим весом используют в основном профессиональные спортсмены, то грифы для штанги без блинов – это неотъемлемая часть тренировок для худеющих новичков, женщин и подростков. Некоторые упражнения на прокачку ягодиц, ног и бицепсов лучше всего выполнять только с грифом.
Прямой гриф длиной 1,8 м и весом почти в 9 кг – отличный вариант для домашних силовых нагрузок. Постепенно гриф можно утяжелять, вкручивая блины, повышая эффективность тренировок. Снаряд цельный, изготовлен из хрома. Рельефные зоны помогут крепко удерживать гриф в руке, предотвращая скольжение.
