Корзина пуста.
Спортивный инвентарь
Отображение 121–127 из 127
Инверсионный стол необходим во время реабилитации и лечения травм позвоночника. Благодаря ему усиливается лимфодренаж, улучшается осанка и кровообращение. Кроме того, его можно использовать для расслабления мышц после интенсивных тренировок.
Артикул: D
Гиперэкстензия –переразгибание – одно из самых эффективных упражнений на прокачку и укрепление мышц спины, ягодиц и позвоночника. Такая техника позволяет проработать также пресс и убрать жирок на боках. Этот вид занятий хорошо подготовит к другим повышенным силовым нагрузкам.
Артикул: n/a
Минус многих тренажёров в том, что траектория их движений предварительно заложена в их конструкции. Упражнения с гантелями же выполняются исключительно на основе индивидуальных особенностей и возможностей. Это оптимальная нагрузка для мышц.
Артикул: dumbb15В елизаветинской Англии юношам рекомендовалось заниматься с тяжестями вместо других «пустых забав», вроде танцев. И они занимались, поднимая палки со свинцовыми грузилами. Это были своего рода прототипы современных гантелей.
Артикул: dumbb20
Гантели – самый простой и доступный снаряд для тренировок. И, между тем, очень полезный и эффективный. Они помогают избежать смещения нагрузки в одну сторону и прорабатывают мышцы под разными углами. К тому же, более безопасны, если рядом нет страхующего партнёра.
Артикул: dumbb25
Всем известно, что гантели применяются во многих спортивных упражнениях и способствуют развитию мышечной массы и выносливости. Однако упражнения с гантелями полезны ещё и для тех, кто недавно перенёс какую-либо травму. Они помогают восстановить мышцы и суставы.
Артикул: dumbb30Гантели имеют богатую историю. Они были неотъемлемой частью тренировок в Древней Греции, Древнем Риме, средневековой Англии и т.д. И по сей день они остаются одним из самых распространённых спортивных снарядов.
Артикул: n/a
